- Care este cea mai bună aplicație de numărare a caloriilor din Marea Britanie?
- Există o aplicație care să vă spună câte calorii există în alimente?
- Care este cea mai bună aplicație pentru contorizarea caloriilor 2020?
- Care este cea mai bună aplicație gratuită de urmărire a caloriilor?
- Care este cea mai ușoară aplicație de urmărire a alimentelor?
- Există o aplicație mai bună decât MyFitnessPal?
- Care este cea mai bună aplicație de numărare a caloriilor?
- Care este cea mai bună aplicație de dietă gratuită?
- Cum îmi calculez necesarul caloric zilnic?
- Câte calorii ar trebui să mănânc pe zi în funcție de vârstă?
- Are Apple o aplicație de numărare a caloriilor?
- Care este cel mai simplu mod de a număra caloriile?
Care este cea mai bună aplicație de numărare a caloriilor din Marea Britanie?
Cele mai bune aplicații de numărare a caloriilor din Londra
- Jurnal alimentar și urmărirea caloriilor de către MyNetDiary. Simplu de utilizat, conectați-vă rapid mesele în această aplicație. ...
- Lifesum. Există milioane de produse alimentare diferite cu această aplicație, deci nu există scuze pentru a nu înregistra bara de ciocolată suplimentară pe care ați avut-o la prânz. ...
- Livestrong.com Calorie Tracker Lite.
Există o aplicație care să vă spună câte calorii există în alimente?
MyFitnessPal este unul dintre cele mai populare contoare de calorii chiar acum. Vă urmărește greutatea și calculează aportul zilnic recomandat de calorii. De asemenea, conține un jurnal alimentar bine conceput și un jurnal de exerciții. Pagina de pornire oferă o imagine clară a numărului de calorii pe care le-ați consumat în timpul zilei.
Care este cea mai bună aplicație pentru contorizarea caloriilor 2020?
Aplicații super utile pentru contorizarea caloriilor pentru a vă ajuta să slăbiți
- MyFitnessPal (Android și iOS) ...
- Fooducate (Android și iOS) ...
- Lifesum (Android și iOS) ...
- Pierde-l! ...
- Jawbone UP (Android și iOS) ...
- My Diet Coach (Android și iOS) ...
- MyPlate (iOS) ...
- Contor de calorii încorporat Fitbit (iOS, Android, Windows)
Care este cea mai bună aplicație gratuită de urmărire a caloriilor?
- Cel mai bun general: Lifesum. Inscrie-te acum. ...
- Cel mai bun pentru motivație și comunitate: SparkPeople Calorie Tracker. ...
- Cel mai bun pentru asistență dietetică: MyNetDiary. ...
- Cel mai bun pentru pierderea în greutate: pierdeți-l! ...
- Cel mai bun pentru Keto: Carb Manager. ...
- Cel mai bun pentru simplitate: ControlMyWeight. ...
- Cel mai bun cu o mulțime de caracteristici: MyFitnessPal. ...
- Cel mai bun complet gratuit: Contor de calorii de FatSecret.
Care este cea mai ușoară aplicație de urmărire a alimentelor?
Între recenziile lor impresionante, conținutul de calitate și fiabilitatea, aceste aplicații sunt concepute pentru a face urmărirea nutriției la fel de simplă ca atingerea câtorva butoane.
- Nutrienți - Date nutriționale. ...
- MyFitnessPal. ...
- Contor de calorii - MyNetDiary. ...
- Contorul de calorii MyPlate. ...
- Informații nutriționale. ...
- Contor de calorii & Diet Tracker. ...
- Urmărirea proteinelor.
Există o aplicație mai bună decât MyFitnessPal?
Cu un tablou de bord simplificat și curat, MyNetDiary.com vă permite să vă concentrați asupra caloriilor, macro-urilor și progresului în scăderea în greutate. Căutarea rapidă a alimentelor în loc în MyNetDiary face ca înregistrarea alimentelor să fie ușoară în comparație cu MyFitnessPal, care necesită accesarea altor pagini pentru a căuta un produs alimentar.
Care este cea mai bună aplicație de numărare a caloriilor?
6 cele mai bune aplicații de numărare a caloriilor, potrivit nutriționiștilor
- Fitbit. Fitbit. În timp ce urmăritorul dvs. Fitbit monitorizează pașii și activitatea, aplicația Fitbit vă permite să urmăriți alimentele la nivelul următor. ...
- HealthyOut. HealthyOut. ...
- Pierde-l! Pierde-l! ...
- MyFitnessPal. MyFitnessPal. ...
- Nutritionix Track. Nutritionix Track. ...
- Creştere.
Care este cea mai bună aplicație de dietă gratuită?
Cele mai bune aplicații pentru slăbit din 2020
- Fooducate Nutrition Tracker. ...
- Pierde în greutate în 30 de zile. ...
- Scară fericită. ...
- Calorie Counter de FatSecret. Evaluare iPhone: 4.7 stele. ...
- YAZIO Food & Tracker de post. Evaluare iPhone: 4.7 stele. ...
- Monitorizează-ți greutatea. Evaluare iPhone: 4.7 stele. ...
- aktiBMI. Evaluare Android: 4.5 stele. ...
- iTrackBites. Evaluare iPhone: 4.8 stele.
Cum îmi calculez necesarul caloric zilnic?
Pentru a determina necesarul zilnic total de calorii, înmulțiți BMR cu factorul de activitate corespunzător, după cum urmează:
- Dacă sunteți sedentar (exercițiu puțin sau deloc): Calculul caloriilor = BMR x 1.2.
- Dacă sunteți ușor activ (exerciții fizice ușoare / sport 1-3 zile / săptămână): Calculul caloriilor = BMR x 1.375.
Câte calorii ar trebui să mănânc pe zi pe vârste?
Cerințe estimate de calorii
Gen | Vârsta (ani) | Sedentarb |
---|---|---|
Copil | 2-3 | 1.000 |
Femeie | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1.200 1.600 1.800 2.000 1.800 1.600 |
Masculin | 4-8 9-13 14-18 19-30 31-50 51+ | 1.400 1.800 2.200 2.400 2.200 2.000 |
Are Apple o aplicație de numărare a caloriilor?
Pierde-l! este o aplicație de numărare a caloriilor care vă ajută să vă atingeți obiectivul de slăbire. Pur și simplu descărcați aplicația, stabiliți-vă obiectivele și urmăriți alimentele și exercițiile pentru a pierde în greutate. ... Scaner de coduri de bare - scanați rapid codurile de bare alimentare sau căutați în baza noastră de date pentru a urmări alimentele pe care le-ați consumat.
Care este cel mai simplu mod de a număra caloriile?
Utilizarea unei aplicații sau a unui instrument online pentru a vă înregistra mesele și a urmări consumul de alimente este o modalitate foarte ușoară de a număra caloriile.
...
Iată o listă cu unele dintre cele mai populare aplicații / site-uri web gratuite de numărare a caloriilor:
- My Fitness Pal.
- Pierde-l!
- FatSecret.
- Cron-o-metru.
- SparkPeople.