Cum se rezolvă butonul „Setare” lipsă pentru funcția Cardio Fitness?

1. Cum activezi fitness cardio?
2. De ce nu am date de fitness cardio?
3. Cum repar aplicația de fitness pe iPhone?
4. Cum configurați fitness pe iPhone?
5. Scorul meu de fitness cardio este bun?
6. Cum îmi pot îmbunătăți fitnessul cardio?
7. Astmul afectează scorul de fitness cardio?
8. Ce este un VO2 max bun în funcție de vârstă?
9. Ce este un VO2 maxim bun??
10. De ce fitness-ul nu apare în aplicația mea de fitness?
11. De ce nu se sincronizează aplicația de activitate cu ceasul meu??
12. De ce aplicația mea de activitate nu arată antrenamentul meu?

Cum activezi fitness cardio?

Pentru a configura nivelurile de fitness Cardio, asigurați-vă că vă actualizați iPhone-ul la cea mai recentă versiune de iOS și Apple Watch Series 3 sau mai recentă la cea mai recentă versiune de watchOS. Din aplicația Sănătate de pe iPhone, atingeți fila Rezumat. Atingeți Configurare sub Cardio Fitness, apoi atingeți Următorul. Confirmați-vă detaliile.

De ce nu am date de fitness cardio?

Apple Watch Cardio Fitness nu prezintă date

Fitness cardio, măsurat cu VO2 max, este cantitatea maximă de oxigen pe care corpul o poate folosi în timpul exercițiilor, plimbărilor în aer liber sau alergărilor. Aparent, problema apare deoarece Cardio Fitness nu are Apple Watch ca sursă de date.

Cum repar aplicația de fitness pe iPhone?

Încercați această secvență de pași:

1. Pe iPhone, în aplicația Watch, accesați: Ceasul meu > Confidențialitate > Mişcare & Fitness - dezactivați Tracking-ul Fitness.
2. Reporniți ambele dispozitive oprindu-le împreună, apoi reporniți mai întâi iPhone-ul.
3. Reveniți la setarea Fitness Tracking și reactivați-o.

Cum configurați fitness pe iPhone?

Deschideți aplicația Fitness. Apoi, dacă sunteți pe iPhone, atingeți Fitness+.
...
Începeți un antrenament pe iPhone sau iPad

1. Adăugați antrenamentul la Antrenamentele mele: atingeți .
2. Previzualizați antrenamentul: atingeți Previzualizați. ...
3. Porniți antrenamentul: atingeți butonul care începe antrenamentul, apoi atingeți.

Scorul meu de fitness cardio este bun?

Conform Fitbit, scorul dvs. de fitness cardio se bazează în principal pe ritmul cardiac de odihnă. Cu cât ritmul cardiac de odihnă este mai mic, cu atât scorul este mai bun. Ritmul cardiac de odihnă este de obicei între anii 50 și 50, așa că am un scor bun.

Cum îmi pot îmbunătăți fitnessul cardio?

Pierderea în greutate poate ajuta la creșterea numărului dvs., dar una dintre cele mai bune modalități de a vă crește rezistența cardiorespiratorie este exercitarea. Cercetările arată că exercițiile de intensitate mai mare prin intervale (atunci când te împingi în timpul unui antrenament pentru scurte perioade de timp) pot da numerelor tale cel mai mare impuls.

Astmul afectează scorul de fitness cardio?

Rezultatele au arătat că astmaticii au avut un consum maxim de oxigen (VO2 max) mai mic decât grupul de control. Cele trei măsuri de fitness cardiovascular, fiind VO2 max, pragul anaerob și pulsul de oxigen au fost, de asemenea, mai mici la astmatici.

Ce este un VO2 maxim bun în funcție de vârstă?

Norme maxime de absorbție a oxigenului pentru bărbați (ml / kg / min)

Ce este un VO2 maxim bun??

Norme Vo2 max pentru sportivi

Majoritatea sportivelor de sex feminin au un scor între 60-85 ml și sportivii de sex masculin între 70-85. Unii sportivi înregistrează chiar un scor mai mare de 90.

De ce fitness-ul nu apare în aplicația mea de fitness?

Fitness + nu va apărea dacă nu faceți upgrade la iOS 14.3, iPadOS 14.3, watchOS 7.2 respectiv tvOS 14.3. ... Cu toate acestea, trebuie să reporniți iPhone-ul sau iPad-ul pentru ca fila Fitness + să fie afișată în aplicația Fitness.

De ce nu se sincronizează aplicația de activitate cu ceasul meu??

Aplicația de activitate pe ceas încă nu se sincronizează cu telefonul. Ok, încă câteva lucruri de încercat, mai întâi porniți modul avion pe ceas la ACTIVAT, așteptați câteva secunde și dezactivați-l din nou, acest lucru a funcționat pentru unii oameni în trecut. Și în al doilea rând forțați să părăsiți aplicația Activity și să o relansați. asigurați-vă că vă aflați în aplicație.

De ce aplicația mea de activitate nu arată antrenamentul meu?

Pe iPhone, accesați: Setări > Confidențialitate > Mişcare & Fitness - verificați dacă atât Fitness Tracking, cât și Health sunt activate. Pe iPhone, în aplicația Watch, accesați: Ceasul meu > Confidențialitate > verificați dacă funcția de urmărire a fitnessului și ritmul cardiac sunt activate.