Cum creez un AppleScript care va părăsi o aplicație la un anumit moment și apoi va pune computerul în repaus?

Un apel din linia de comandă pentru a programa 1 și 2 pentru o anumită oră.

1. Spunând aplicației să renunțe. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca: osascript -e 'spuneți aplicației „AppName” să renunțe ”
2. Adormirea computerului. ...
3. Programarea unei operațiuni pentru a fi executată la un anumit moment.